Calcular mal los días de ovulación: Cada mujer es un
mundo.Existen mujeres con periodos largos y otras con periodos cortos, también regulares e irregulares,y esto genera errores de interpretación de los días fértiles.
El estrés: Puede influir en la búsqueda del embarazo. Si
está muy estresada, podría ocurrir que la mujer ovule más tarde durante su
ciclo menstrual,o que ni siquiera llegue a ovular. Así que si solamente
tiene relaciones sexuales alrededor del día 14 pensando que está ovulando,
podría perderse
una oportunidad de quedar embarazada. También puede ocurrir
lo contrario y puede adelantar al ovulación.
El estilo de vida: Dieta,Tabaco,Alcohol,Sobrepeso,Bajo peso
Dieta: Además de tomar acido fólico se recomienda una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales.
Tabaco: Influye porque la ovulación no ocurre en las mejores
condiciones, también en el hombre en la calidad de espermatozoides.
Alcohol: Se sabe que el alcohol es otro de los enemigos durante el embarazo y para la búsqueda de ser mama. Ademas se recomienda evitar el consumo de cafeína.
Sobrepeso: Mujeres con sobrepeso tienen dificultades para
quedar embarazadas.
Bajo peso: Mujeres con peso bajo, por debajo del normal,
también pueden verse con dificultad para concebir.
La mujer debe dormir lo suficiente y realizar en lo posible
actividad fisica.Aquellas mujeres que rotan su horario laboral (trabajo por
turnos, se ven con mas dificultad para concebir)
Se recomienda a los hombres realizar un estudio del semen (espermograma)
para verificar la calidad del esperma.
Estos son algunos de los factores que muchas parejas deberían
tener en cuenta si quieren tener un bebé.
No hay comentarios:
Publicar un comentario